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La naturopathie du sportif OLD PAGE - Rebecca Morael
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Pratiquer longtemps, en bonne santé et dans la joie.

Exercer régulièrement vos muscles est un cadeau que vous vous faites, vous renforcez ainsi votre sphère physique avec tous les bienfaits qui en découlent et sans laisser  une place exclusive aux mental. La naturopathie permet de prévenir les soucis spécifiques du sportif et de l’accompagner vers une hygiène de vie optimale. Le besoin accru en carburant selon les efforts devra être adapté au niveau nutritionnel (équilibre acido-basique, antioxydants, reminéralisation, gestion de la glycémie…), la qualité du sommeil est primordiale, la gestion du mental permet d’accueillir ses émotions et d’atteindre des objectifs (visualisation). Les sportifs en situation de grossesse, de surpoids, de stress, vieillissant…profiterons aussi d’un suivi naturopathique individualisé.

La naturopathie permet de s’écouter pour se dépasser en sécurité.