3ème Médecine traditionnelle mondiale:
L’OMS (organisation mondiale de la santé) classe la naturopathie 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. Elle considère la naturopathie comme un ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
But de la Naturopathie :
En effet la naturopathie a pour mission de ramener la force vitale et ainsi les capacités d’auto-guérison. En donnant à notre corps ce qui a été prévu pour lui. Avant cet apport vient le nettoyage de notre organisme, dans le sens des forces d’auto-guérison ou en l’aidant à dériver ses efforts si les portes de sortie sont fermées depuis trop longtemps, comme en maçonnerie on décrépit avant de rénover. La naturopathie est avant tout préventive, c’est un accompagnement vers l’autonomie en matière de santé. Nous irons à la racine, chercher la cause de la cause, et rééquilibrer l’esprit, les émotions pour obtenir des effets durables. C’est un beau voyage à la découverte de nous-même et à l’écoute des messages de notre corps : la «mal à dit » est une occasion de comprendre.
La fleur de lotus doit traverser la boue et les dépôts du fond de l’étang avant de traverser l’eau plus ou moins trouble et enfin s’épanouir dans toute sa splendeur sous les rayons lumineux et radieux du soleil.
La naturopathie appréhende l’individu comme un tout indissociable évoluant dans un environnement qui l’impacte forcément et de manière singulière selon son tempérament, ses points forts, ses points faibles, qui seront à déterminer à l’occasion de la première consultation tout particulièrement.
Le corps physique et le corps psychique indéniablement unis:
Exercer régulièrement vos muscles est un cadeau que vous vous faites, vous renforcez ainsi votre sphère physique avec tous les bienfaits qui en découlent et sans laisser une place exclusive au mental.
La naturopathie permet de prévenir les soucis spécifiques du sportif et de l’accompagner vers une hygiène de vie optimale.
Le besoin accru en carburant selon les efforts devra être adapté au niveau nutritionnel (équilibre acido-basique, antioxydants, reminéralisation, gestion de la glycémie…), la qualité du sommeil est primordiale, la gestion du mental permet d’accueillir ses émotions et d’atteindre des objectifs (visualisation). Les sportifs en situation de grossesse, de surpoids, de stress, vieillissant…profiterons aussi d’un suivi naturopathique individualisé.
La naturopathie permet de s’écouter pour se dépasser en sécurité.